どうも、Aunこと西祖です。
僕が何年も前から言い続けてることがあって、それは100%やるとコミットすれば、その瞬間楽になるんだっていうことなんですね。
で、コミットってのは99%以下ではあまり意味がなくて、100%じゃないと意味がないんだと。
例えば、50%のコミットも99%のコミットも大した差はないと。
だけど99%と100%は、これはもうすごい差があるんだってことを言ってるんですね。
で、ほんの1%でも逃げ道を作っちゃうと、その1%から全部流れ出てしまうんですね、エネルギーが。
だからやりたいこと、達成したいことがあるんであれば、100%やるって決めないとだめだよと。
で、決めたら楽になるよってこと言ってるんです。
みんな楽をしたいから100%決めないっていう特徴があるんですけど、これが逆なんですね。
楽をしたいんであれば、もう100%やるって決めること。
これはもう鉄則だというような話を昔からしてます。
で、もうすでに耳タコになってる人もいると思います。
だけど、耳タコになってるだけで、その言葉の意味を心底理解できてる人は、そんなに多くないような気もしてるわけです。
今日のHQ-MINDはこの言葉の意味を、改めて深く理解してもらいたいなと思っているんですよ。
で、僕は今現在、肉体改造の企画を行っておりまして。
で、そこにいるメンバー全員が、明確な目標を立てて決まった期間の間に結果を出すということを頑張っているわけです。
僕ももちろん、みんなと同じように目標を立てて頑張ってます。
ちなみに僕の目標は減量です。
結果を出さなきゃいけないその瞬間までもう2ヶ月切ってるんですけどね。
頑張り方は人それぞれで Facebook のグループがあるんですけど、そこに、日々のトレーニングの内容とか食事の内容とかをシェアしてくれている人もいれば、たまにシェアしている人もいれば、全くシェアをしていないんだけど、陰で頑張ってる人もいれば、いろんな頑張り方があると思います。
そういう人達に囲まれて僕も日々頑張っているわけです。
今ちょっと、右腕を痛めていて、トレーニングちょっと数日できないんですけど、かなりもどかしいんですけど、それでもできることを頑張ってやってるんですね。
で、すごく頑張ってるメンバーが聞いたら怒られるかもしれないけど、一番頑張ってるのは誰か。
いや、一番結果に近づいているのは誰か。
もっと言うと、結果にこだわっているのは誰かっていう話をすると、これはあくまで僕の勝手な感覚の話ですよ。
だけど、正直な意見を言わせてもらうと「僕自身」だと思ってます。
僕が一番頑張っていて、一番結果に近づいていて、もっと言うと結果にこだわってる。
僕が一番だと思ってやっています。
それは何でそう思うのかっていうと、もちろん全員の取り組みを見てるわけじゃないですよ。目に見える部分はすごく限られてるので。
だけど、僕は「俺が一番やってる」と思って取り組んでいるんですよ。
なぜかと言うと、日々の目標に対する取り組みですよね。
あるいは結果に対する執着。
もう目標達成の定めた期間まで2ヶ月切ってるんで、日々結果に対する執着、コミットが高まってきてます。
とにかく結果を出さなきゃいけないってことですね。
だけど、正しいプロセスを経ないと思ったような結果はやってこないので、プロセスにもこだわりたいとも思ってます。
あるいは、そこにいるメンバーへのコミットですよね。
背中を見せてるって自負があるので、メンバーに対するコミット。
これはかなり強いものがあります。
もちろん自分自身の結果に対するコミットもあるし、そういうもろもろの結果を出すための要素、現実を変えるために必要だと思われる要素。
いろんな要素があるんですけど、これらの要素全てをバランス良く満たしているのは、おそらくメンバーの中では僕が一番だと思ってます。
で、僕はたまにこんなことも言ってるんですね。
僕は日々このHQ-MINDでもそうですけど、皆さんのお役に立てるような情報、コンテンツを発信しているわけですけど、それで感謝もらえるし、「無料でこんな情報もらってありがとうございます」っていう嬉しい声を、日々もらってます。
だけど「誰よりも一番成長できているのは僕自身なんです」っていうことをたまに言ったりしてるんですよ。
それなんでかって言うと、僕が言い出しっぺだからです。
言い出しっぺってリーダーはらなきゃいけないじゃないですか。
リーダーってみんなに見られてるし、リーダーが一番やってないと話にならないわけです。
リーダーが一番コミットしないと話にならない。
リーダーは誰よりもやっぱり結果にこだわらないといけないんですね。
「結果が全てじゃない」ってことを一番わかってないといけないのもリーダーですよ。
だけど、ちゃんと結果を出して、結果を出した背中を後に続く人たちに見せるのもリーダーの大事な仕事だと思ってるんですね。
だから、誰よりも結果にこだわらなきゃいけないし、結果を欲していないといけないっていう風に僕は思ってるんですね。
で、僕が発案者ですよ。言い出しっぺです。
だから、誰よりも頑張るのは当たり前なんですね。逃げようがないんです。
よく考えたら逃げる理由も、逃げる意味も、逃げる必要もどこにもないわけです。
だって、結果が欲しくて頑張ってるわけだからね。
逃げたいわけがないじゃないですか。だからもうやるしかないわけですね。
つまり最初に言った100%やると決めてるわけです。
100%コミットしてるわけです。99%とかないんですよ。
「1%やれないかもしれないな」とかって気持ちどこにもないわけですね。
もしこれ結果出せなかったら、最後にみんなの前で脱いで自分の肉体を披露して、「おおって、さすがだな」って思われないようなことになった時に、なんか逃げ道ないかなとかね。
そんな事もう一ミリも考えてないわけです。何か誤魔化せないかなとか、1 mm も1ミクロンも考えてないわけですね。
つまり100%結果にコミットしてるって事です。
で、そうなってくるとすごく楽なんですね。
なぜなら逃げるっていう発想がないんですよ。
逃げ道があるのがやっぱり一番辛くて、一番人間の弱みの部分だと思うんですけど、それを自分で作るからまた辛いんです。
でも、自分でそういう逃げ道を作る発想がそもそもないから、すごい楽なんですよね。
今自分がやるべきことをやる。ただそれだけなんです。
で、やるべきでないことを止める。ただそれだけなんです。
だから会食でのお酒も、今はやめてます。
基本的に自分から飲みに行ったりとか、遊びに行ったり、そういうことはしないです。誘いもしないです。
で、誘われると断れない場合もあるんで、そういう場合は顔は出しますけど、ちゃんと事情を言ってノンアルで楽しく過ごします。
なぜなら、今の僕にとってお酒は飲むべきではないからです。
今この時期じゃなければ普通に飲むんですけど、今はやるべきではないことだからやらない。ただそれだけです。
代わりにやるべきことをやる。ただそれだけなんです。
ここまで来るととっても楽ですね。
で、楽だし楽しいんですよ。
中途半端な甘えの気持ちとか、逃げ道とかあると逆に辛いし、全然楽しめないんだけど、もうそういう気持ちが一切なくなると、あとはもう「いかに楽しむか」って事に気持ちが向くんですね。
すると、今の状況がすごい楽しくなってくるんです。
で、自分でも、楽しくなってきてるのが分かるんで、「じゃあ、もうどうせならもっと楽しんでやろう」と思って、また日々のやるべき事に精が出るわけですね。
もちろん、誘惑はありますよ。
「あ、ラーメン食べたいな」と一瞬思うこと当然ありますよ。
だけど「今の自分には関係がない」それだけなんです。
おそらく、今から2ヶ月後、結果を出したとして、その時に「あの時ラーメンを食わなかった」ってことを後悔してるか？
絶対してないですよ。
あの時、会食に誘われてお酒を断って飲まなかったことを後悔してるか？
絶対してないです。
後悔してないどころか、乗り越えたものがあるから満足度も高いわけです。
100%コミットするってのはこういうことだと思ってもらったら間違いないんじゃないかなと思います。
それを「自分がやるためにできることは何か」って考えることですね。
人間関係とか環境とか色んな要素があると思うんで、そういうのを一個一個整えていって、ぜひ目標があるんだったらそれを達成するために100%コミットできる状態に持っていって欲しいなと思います。
てことで、引き続き頑張っていきたいと思います。
ではでは、ありがとうございました。
