どうも、Aunこと西祖です。
先週末から東京に行って、コミュニティの勉強会・懇親会・大忘年会と連日楽しい時間を過ごさせてもらいました。
かなり有意義な時間でした。
ただ、その分たくさん食べたし、お酒もたくさん飲んで、滞在中はトレーニングが全然できないので、また今日から引き締めて体を整えていきたいなと思っています。
今回何が有意義だったかというと、もちろん会ったことのない人に会えて、話ができて、その話の中で僕自身もいろんな気づきがあるし、また何かしらアドバイスをしていく中で、さらに僕自身のレベルが上がるというのがあります。
彼らもまたすごく喜んでくれるし、いい思い出もできるしで、悪いことが何１つないんですよ。
全部いいことずくめなので、この仕事は提供したもの以上のものが正しくやれば必ず返ってきます。
「こんなにいい仕事はないなー」と思うし、仕事というか生き方って言いたいですね。
「こんなにいい生き方はないな」と改めてこういう時に思いますね。
本当に感謝してますということを言いたいです。
で、確認なんですけど、前回のHQ-MINDで言った話覚えてますか？
1日5回ちっちゃなことでもいいので誰かに感謝される習慣を身につける努力をしましょうっていう話をしましたよね。
内容忘れちゃった人は、今日する話をよく聞いてくださいね。
というか、やってないでしょう。
「やってますよ」という人は、僕はすごいと思います。
前回の話を聞いて、ほとんどの人が「いい話だな。自分もやろう」と思った人かなり多いと思うんですよ。
それだけの数のメッセージをもらったのだけど、これを聞いてる人のほとんどがやってないと思います。
分かります。
絶対そうです。
経験上そうです。
それぐらい変わることは、難しいことだし、エネルギーが必要なんですよね。
何が言いたいかって言うと、よほど強い何かがなければやらないってことです。
すぐ忘れるってことです。
この何日かで1日たりともやってない人が殆どだと思うんですね。
今日まで何日間かずっとやってて、これからも続けていくぞと、今もまだ思ってくれてる人はそう多くないはずです。
そもそも習慣化とか目標達成って難しいんですよ。
「やろうと思っただけでできる」とみんな思ってるんですね。
それが大間違いで、まず人間はすぐ忘れます。
そして、すぐ怠けるし、すぐモチベーションが下がるし、すぐ他の事に目移りするし、すぐ眠くなる生き物なんです。
それを念頭においておかないと、いい話聞いても現実を変えることはできないです。
もうコミットが強い人は僕にメッセージくれてます。
一か月後に必ず報告しますっていうメッセージをもらっています。
まあ、だからと言って「メッセージをよこせ」というわけじゃなくて、こういうコミットの仕方もあるという事なんですよね。
前回の音声の内容を忘れちゃった人もいるかもしれないし、聞いてない人もいるかもしれないので、軽く話しておきたいなと思います。
前回したのは、感謝を1日5回誰かからもらうことをやって欲しいという話でした。
何かしら目標があるけど、
空回りしている人
くすいぶっている人
なかなか結果が出ない人
なんとなく行動できない人
ふわふわしちゃっている人
などは、結局地に足が付いてないんです。
地に足をつけるためには、実社会で生きるためのエネルギー源である、人からの感謝をちゃんと自分が何かを提供することによって、対価としてもらうのが１番人間のエネルギーの源だと僕思っています。
かなりパワフルなエネルギー源なので、これをちゃんとやってほしいなっていうことを提案しました。
感謝の形はなんでもいいです。
車で譲ってあげる
エレベーターの回数を聞いてあげる
飛行機で上のトランクにある女性の荷物を上げてあげる
何でもいいんですよね。
なんでもいいからまず１日５回を目指してくださいと言いました。
1日5回やるためには家に引きこもっていては絶対無理ですよね。
だから、何かしら外出しなきゃいけないってことです。
そして、今日1日5回「人に感謝を提供するぞ」と最初は意識しないと、習慣が付かないんで、まずはそれが必要かなと思います。
あと質問をもらっていたので、ついでに答えたいと思うんですけど、感想と質問ですね。
同じ人がくれてます。
聞いて思ったことですが感謝されることをしていない出来ていない人は自分に余裕がない人なのではと思いました。
余裕がないから燻っていたり人に優しくして感謝されることがないのだと思います。
逆に成功している人はそういうところに余裕があるというイメージがあります。
ここまでが感想ですね。
間違ってはないと思います。
やっぱり余裕があるないは関係していると思いますよ。
だけど、別に余裕がないわけじゃない人でも、感謝されるという当たり前の習慣が不足していると思うので、最初は意識してやった方がいいと思いますね。
あと、ここからがもらった質問です。
自分も実践しようと思って質問があるのですが、感謝されるのはやはり面と向かってもらえることだけでしょうか。
例えば、僕はTwitterで色々な人に小さな情報を送信したり、ちょっとしたアドバイスをしてお礼を言ってもらえることがあります。
もちろん直接の方がいいと思うのですが、こういった文章上での感謝されることでもいいのかなということを伺いしたいです
･･･ということですね。
良いと思いますよ。
僕も情報発信が主な感謝の源になっています。
なので、全然いいと思うんだけど、これはバランスが大事ですね。
やっぱり面と向かって「ありがとう」と言われたり、笑顔で返されたりした方が、パワフルだと思うので、そっちのも意識して欲しいなと思います。
はい。
ということで、家に帰り着きました。
今日はゆっくりして、また明日からガッツリと、食事もちゃんと戻して、筋トレガッツリやって、体調を戻して行きたいなと思います。
ということで、急に寒くなってきたので、風邪ひかないようにお互い気を付けていきましょう。
では、ありがとうございました。
