どうも、西祖です。
HQ-MiND始めていきます。
今日はあるTwitterのツイートを紹介しようかなと思ってて、ちょっと珍しいんですけどね。
テストステロンさんっていう本とかたくさん出してて、調べてもらったらわかります。
テストステロン。ちょっと変わったニックネームなんですけど、すごく面白くて本もとても分かりやすくて、具体的で役に立つ本ですね。
筋トレとかボディメイクとか健康管理とか、そういった分野で活躍してる起業家の方なんですかね。
ちょっと本名とか素性は明かさない方なんですけど、結構この人が好きで色々ウォッチしてるんですよ。
Twitterとかも面白くて。
ちょっと面白いツイートというか、それのコメントが結構響いたんで、そこまで紹介したいんですけど、Tweetが
趣味に熱中してると「何を目指してるの？」「何かの役に立つの？」と否定してくる人がいるかもしれないけど、「楽しいから。やってる時幸せだから」と正直に答えればいい。人生は楽しんで幸せになったもん勝ちなんだから。これ以上に正当な理由はない。楽しくて幸せとかめちゃくちゃ役に立ってるでしょ。
っていうTweetですね。
これすごく納得ですね。
特に「何目指してんの？」「なんかの役に立つの？」「そんなにモテたいの？」とか言ってくる人いるんですよ。
彼らの多くには悪気ってないんですよね。
友達とかよく言ってくるので、本当に悪気ないんだろうなって思ってます。
何も考えずにステレオタイプと言うか、自然に出てきてるんだろうなって思うんだけど、だから過剰に反応する必要もないと思ってるんですよ。
筋トレ始めて初心者とか、２年目３年目ぐらいの人って、そういう言葉に過剰に反応してしまうので余計な対立を招いたりするんですよね。
「そんな怒らなくていいじゃん」って相手は思うから。
ニコッとこのテストステロンさんが言うように「やってる時幸せだから」って言えばいいと思います。
同意します。
あと面白いコメントがあって、これ言いますね。
最近いい年して筋トレなんかしてるけど、「何目指してんの？」と言われます。その度に「立派な死体」と答えています。
このコメントへの返信もみんな結構面白くて、分かりますと。
最近筋トレを始めた理由は、この体型で交通事故にあったりして運ばれたら恥ずかしすぎる。今は絶対死ねないと気づいたからです。
みたいな。
いや、これ言われたらめちゃくちゃ分かるなあと思って、僕結構死んだ後のこと考えるんですよ。
もし突然死んだら、突然は困るけど、もし病気か何かで死ななければならなくなったとしたら、数ヶ月しか生きられないとしたら、残された大切な人たちに何ができるかなぁ、なんて思ってるんですよね。
これまでに作ってきたコンテンツをちょっと編集し直して、息子に然るべきタイミングで見れるように仕組み化するかなとか。
お金はどうしようかなとか、色々と死んだ後のことも考えちゃうんですけど、立派な死体で死ぬっていう発想なかったなーと思って。
でも、これって結構僕の中では大事なことだなって。
「死んだら関係ないじゃん」「自分はいないんだから」という考えもあると思いますよ。
それはそれでいいと思うんだけど、僕はそうじゃなくて、僕が死んだ後も世界は続くと思っているので、死んだ後に残された人たちのことは結構考えますね。
やっぱり立派な死体で死にたいなって、これを見てそう意識し始めました。
なので、僕はこれからより良い身体作りをしていこうと思うし、ボディメイクも体が動く限りは一生続けていこうと思ってるしね。
ただ何年も前みたいに、ゴリゴリに週６筋トレとか1回1時間半やるとか、そんなことはやらないです。
怪我するし、ずっと続けていきたいから、緩く自分のペースでやっていけたらなという風に思っています。
どうでしょうか。
共感してもらえたら嬉しいんですけどね。
「ブヨブヨの体で突然死ねないでしょ」って僕は思います。
で、このテストステロンさん繋がりなんですけど、この人がプロデュースしてるアプリがあって、これがめちゃくちゃ良さげなんですよ。
さっきインストールしたばっかりなんですけど、見てみてください。
OWNっていうアプリなんですけど、これすごいっすよ。
ダイエットから筋トレから食事管理、睡眠管理、全てこのアプリ一本でできてしまう。
運動も「今日のあなたのメニューはこれです」って言われたのを、ビデオを見ながら行うことができるんですよ。
だから、まるで目の前にトレーナーがいるかのようにやれるっていうコンセプトなのかなって思いました。
運動が続かない、ダイエット、筋トレが続いたことがないっていう人いると思います。
ほとんどだと思います。
ただ健康への意識は日々高まりつつあると。
年齢とともにね。そこにずっと問題意識を持ち続けている人もいると思います
是非そういう人は自分の根性とか気持ちとかに頼らずに。そんなもんに頼って今まで散々裏切られてきたでしょ。
分かってると思います。
今の時代はこういうアプリがあるんで、こういうの利用して健康管理やってみてください。
共に綺麗な死体を目指して、これからも生きていきましょう
ということで以上。
ありがとうございました。
