どうも、西祖です。
HQ-MiND始めていきます。
今日は「朝のちょっとしたマインドセットで人生が変わる」という話をします。
この音声コンテンツシリーズは「HQ-MiND」ですから、マインドセットの話を主にやると決めているんですけど、最初にこの「マインドセット」についてちょっと話させてください。
マインドセットってバズワードでもないし、誰もが知ってる言葉でもないかもしれないけど、ただ割と知られすぎていて、結構言葉の響きとして軽くなってると思うんですけど、これは絶対に軽く見てはいけない概念じゃないですか。
「マインドセットって何か説明してください」って言うと、多くの人が心構えとか、そういう答えが出てくると思うんですけど、僕は心構えとか言っちゃうと、それが軽く見られてしまう原因になってると思ってて、僕はマインドって「人間そのもの」だと思ってるんですよ。
人間を作っている構成物と言うか。なんかそんなふうに思ってて、マインドセットは、その人の行く道の方向性とか人生の設計図みたいなものだと思っているので、これは軽視しては絶対にいけない概念だということを最初にお伝えさせて下さい。
で、日々ってちょっとしたマインドセットでコロッと変わったりするんですね。
人生が変わるって言ったら大げさかもしれないけど、日々の積み重ねが人生を作っていくって考えるとすると、1日のクオリティーを変えるって言うことはそういうことなんですよ。
1日のクオリティって、ちょっとしたマインドセットで変わるからね。
そして、１日の始めのマインドセットで、その日のクオリティが変わっていくんですね。
今日はそういう話をします。
で、失礼かなと思ってちょっと話すんですけど、多くの人々の現実っていうのは消化で終わってるんですよ。
消化して終わっている。
この時点で結構失礼なこと言ってるって自覚は持ってるんですけど、これは事実だと思っていて、「今日も１日頑張るぞ」ってみんな思いながら、その日を迎えていると思うんですよ。
「さぁ今日も一日がんばるぞ」…と言ってみたところですよ。
その根底にあるマインドセットが「さあ今日も現実を消化するぞ」になっていると、結局楽しくないと言うか、変わりばえのない1日を今から過ごすと。
そして、1日の終わりは疲労感とともに終わる…というようなことになってしまうわけです。
消化するってそういうことなんですね。
「今日も１日頑張るぞ」って思うのは、すごく良いことだと思うんですよ。
でも、何を頑張るのか、どういう方向性で頑張るのかを決めて、そういう１日を送ると決める必要があって、何かって言うと、「さあ、今日も現実を進化させるぞ」と決めて「頑張るぞ」と思えばいいんですよ。
現実を進化させるんです。
僕自身、朝一番にこのマインドセットで挑んだ日は、とてもクオリティが高いです。
で、クオリティ高く終わることができます。
こう思って始めた1日ってすごくワクワクするし、時間がとても貴重に感じるし、1日を充実感と共に過ごすことができて、充実感と共に終えることができるんですね。
そういう１日1日を積み重ねていけば、それは半年後・１年後現実は大きく進化してるわけです。
ただ忘れちゃうんですよね。
前の日ちょっと夜遅くまで仕事してて、今日は寝不足だとか、夜遅くまで飲んでて、今日寝不足だとか。
で、朝がきつい。そういう朝を迎えると「現実を進化させるぞー」どころじゃないんですよね。
「今日1日がんばるぞ」とすら思えないと言うか、朝の散歩すらできないので、そんな日は最悪ですね。
つまり、こんな話をしてる僕ですら、現実を消化するための1日で終わっちゃうんですよ。
非常にもったいない。
「現実を進化させるぞ」と決めて過ごした1日。
「現実を消化するだけ」で過ごした1日。
この両者、どっちが上回るかなんですよ。
もちろん進化させるって決めて過ごす１日が多い方が、圧倒的に人生が良くなっていくし、そうでなければつまらない人生になっていく。
至極当たり前の話しかしないんですけど、当たり前だからこそ気づけないですよね。
でも、みんな現実を進化させたいわけですから、ちょっと試してみてください。
「よし、今日も１日がんばるぞ」
ではなくて
「よし、今日も現実を進化させるぞ」
このちょっとした気持ちの違い。ちょっとしたマインドセットの違いで全く違う１日になる。
全く違う１年になる。
そんな単純な生き物が我々人間だということです。
ということで、今日は以上。
ではまた。
